Gợi ý 10 bài tập giảm đau vai gáy hiệu quả tại nhà
Đau vai gáy là hiện tượng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau nhức và hạn chế khả năng vận động...
Xem thêm >
Phương pháp kéo giãn cột sống: Hỗ trợ chữa xương khớp hiệu quả
Kéo giãn cột sống được biết đến là giải pháp khắc phục các vấn đề về xương khớp hiệu quả. Vậy phương...
Xem thêm >
Quan hệ nhiều có bị đau lưng không? Làm gì để khắc phục?
“Chuyện chăn gối” là nhu cầu thiết yếu của cả nam giới và nữ giới, đồng thời là hoạt động có mối...
Xem thêm >
Các vị trí đau lưng nguy hiểm và nên làm gì để khắc phục?
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp sau khi khuân vác nặng, bị chấn thương,... Cũng có trường...
Xem thêm >
7 thuốc trị đau lưng hiệu quả, thường gặp hiện nay
Khi cơn đau lưng xuất hiện không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến vận động, nhất là khi khom,...
Xem thêm >
Đau khớp vai là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Đau khớp vai là triệu chứng có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Khi cơn đau xuất hiện sẽ khiến vai...
Xem thêm >
Đau cơ liên sườn: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách điều trị
Đau cơ liên sườn là tình trạng không quá hiếm gặp. Nếu đến từ nguyên nhân rèn luyện thể chất quá sức...
Xem thêm >
Xoay cổ kêu rắc rắc có phải là dấu hiệu bất thường không?
Nhiều người có thói quen xoay cổ kêu rắc rắc để giải tỏa áp lực ở vùng cổ vai gáy. Tuy nhiên,...
Xem thêm >
Tê bàn tay: Nguyên nhân, cách khắc phục và ngăn ngừa hiệu quả
Tê bàn tay là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào, thường xảy ra sau khi...
Xem thêm >
Phác đồ điều trị viêm khớp gối: 3 điều có thể bạn chưa biết
Viêm khớp gối gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động của người bệnh. Tham khảo và tuân thủ phác...
Xem thêm >
